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青春叛逆期的孩子难相处?教你五个小妙招让亲子关系回暖

如果你家里有青春期的孩子,而你遇到下面的任何一种情况,那么今天这堂课就是为你准备的。

每天默默地去上学、默默地回家,没有语言甚至眼神的交流,完全蜷缩进自己的个人空间;

无论你问什么,都没有一点反应,你完全不了解他的内心想法;

你还没开口,他先跳起来,摆明了要跟你对抗到底。。。

这些青春叛逆期的典型表现,不知困扰了多少父母和家庭。

虽然现在的父母都或多或少听说了青春叛逆期这个词,但是真正发生到自己孩子身上,应该如何对应,还真是一个让人头疼的事情。今天我们来学习几个小妙招,助你找回父母与孩子之间昔日的温情。

今天的课程主要包含两部分内容:

第一部分,我们先认识一下父母与青春期孩子的矛盾点

第二部分,我们会从五个维度来学习如何与青春叛逆期的孩子相处。通过几个实用的小方法,让亲子关系回暖。

学完这节课,你会发现,事情没有你想象的那么糟糕,你不但可以找回昔日的亲情,还可以拥有一个一生的朋友。

首先,我们看第一部分,找到矛盾点。

一、青春叛逆期的孩子与父母的矛盾点在哪里

现在让我们看一下青春叛逆期的孩子和父母的矛盾点在哪里。首先是你不了解孩子已经成长,他们现在的需求已经改变,而你还停留在原地。

青春期的孩子一般有两大诉求,一是自我,二是尊重。

第一点,自我。青春期的孩子自我意识强,希望事事自己做主,而不是听父母的话。

你如果不了解孩子的自我需求,还是停留在孩子小,事事需要替他操心、替他做决定的家长主导阶段,那么你和孩子的矛盾冲突是不可避免的。

第二点,尊重。青春期的孩子自尊心极强,很好面子,也很脆弱,特别需要尊重。

许多家长把孩子当成自身的附属部分,很多时候会发挥自谦的模式,毫不在意地说出有损孩子颜面的言论。殊不知家长的这类言论,已经严重损害了孩子的自尊,孩子对你的不满是在所难免的。

所以说,要解决与青春期孩子相处的问题,就要针对他们对自我和尊重的需求做出回应。而且可以肯定地说矛盾解决的关键点,不在孩子,而在家长。

了解了青春期孩子与父母的矛盾点所在,我们接下来就要对症下药,从五个维度来重塑亲子关系。

二、重塑亲子关系

1、调整心态

首先,重塑亲子关系,父母要从调整心态做起。

对于青春期的孩子,父母很容易延续孩子小时候任何事都以父母为主导的思维方式。而这种忽视孩子自我和尊重需求的做法,正是导致与孩子之间矛盾升级的原因所在。所以要重塑亲子关系,就必须从心态调整做起。那就是牢记孩子是一个独立,并且于你而言终将远离的个体。

你需要从监护的角色,渐渐过渡到守望。当然,这个过程是循序渐进的。不要走极端,一下子就不管不顾了。因为孩子的心智还远远没有成熟,需要你保驾护航。

比如,孩子低年级的时候,如果你的心思是10,那么现在你可以试着减少到5,并且酌情增减。你可以把孩子设想成公司里的一个后辈,你可以守望着他,在他需要帮助的时候,伸出援手,其他的时候,你需要让他自己去探索。

简而言之,只要不是涉及威胁生命、有损法律和道德的行为,你都要管住自己的嘴,静静守候。你要相信自己多年来对孩子的教育是会化为有益的养分支持孩子独立思考与成长。

听到、看到、闭上嘴

接下来,我们看看如何与孩子进行有效沟通。

2、有效沟通

所谓有效的沟通就是父母面对孩子要有同理心和认同感。你要让他明白你理解他已经不是小小孩,不再需要家长事事操心,而对于学业给他带来的压力,你也感同身受,你相信他有能力处理这些挑战。通过你对他处境的理解和他行为方式的认同,孩子不仅会感受到你的爱和支持,更会获得前进的勇气。

由于青春期孩子普遍不喜欢与家长交流,你可以试着用上述的心情给孩子写一封信。准备好干净漂亮的信纸信封,这样在接到你的信件的同时,就让孩子感受到你的真诚和重视。落笔的时候,有几个需要你注意的事项,1、信件内容不宜过长,两张信纸之内最佳,长篇累牍会让孩子联想到父母的唠叨,拿到信的那一刻就产生抵触心理;2、只谈理解和认同,不要谈具体的行为,否则很容易变成一篇讨伐的信件,适得其反,违背你的初衷。

设身处地地考虑孩子的感受,牢记同理心和认同感,你就能够有效地与孩子沟通。亲子之间能有什么矛盾是不能通过沟通解决的呢?

与青春叛逆期的孩子相处确实不易,家长容易走入两个极端,或者是严厉打击或者是丧失信心放任自流。其实,即使是叛逆期的孩子也有很多值得你赞赏之处。下面我们来看看如何欣赏孩子。

3、欣赏清单

面对孩子的叛逆,一段时间内,你的眼里心里可能都是充斥着对孩子的不理解和恼怒,认为他不可救药。你可以就孩子的行为列出两份清单,分别写十个你欣赏的、和十个你憎恶的地方。

对于你欣赏的清单,你要放在手边,在你觉得对孩子丧失信心的时候,随时拿出来翻阅,时时提醒自己孩子的优点。对于你所不欣赏的,你要具体分析,除却那些危害健康、生命、违反道德法律的,你完全可以全部忽略。其实,我相信大部分时候,你会发现,真的就是一些细节,无伤大雅的问题在困扰你和孩子的关系。分析过这份清单以后,你要把它收藏起来,在你的记忆里冷冻起来,不让它再困扰你。等多年以后,你再拿出来很可能就是一笑了之了。

通过列清单的方式,你会发现,事情没有你想象的那么糟糕。你既释放了自己的不满,也让自己重新认清孩子的长处,这样再与孩子交往的时候,你赞赏的情绪自然而然会流露出来,孩子也会真切地感受到你的欣赏和肯定。

下面我们再来讲一下如何规范孩子的行为。

4、行为规范

前面讲述了青春期的孩子有两大诉求,一是自我、二是尊重。尊重孩子的自我并不是说,我们要纵容孩子自我膨胀,为所欲为。要让孩子理解,他不是需要特殊对待的人,人人都有相同的诉求。他需要在一定的行为规范下实现自己的自由。

你可以与孩子约法三章:心存感激、尊重他人、自我约束。

心存感激:对于他人的付出与劳动,他需要感知并懂得感恩。比如,家人提供安全的居所、准备可口的餐食、随时准备为他保驾护航,这些都不是理所应当的,而是需要他感知到并心存感激的。

心存感激

尊重他人:尊重他人的人格,设身处地地为他人着想。例如,出门回家要打招呼;不想回答问题,可以直接说不想说,但是不可以漠视,那是对别人的不尊重;要参与家庭劳动等。总之要让他明白,尊重是双向的,不可能单方索取。

尊重他人

自我约束

通过这样的行为规范,相信你的孩子会成长为一个知恩懂礼、有节制力的人。

最后,我们再来看看如何通过找寻交集,加强与孩子的交流。

5、找寻交集

很多时候,有青春期孩子的家庭都好像住进了一个陌生人,坐在一起或者无话可说、或者一开口就冷场。为了改变这种状况,千万不能以你的意志为主导,张口闭口谈成绩,更不能孩子说东你说西,而是要尽力找寻与孩子的交集,以达到沟通交流的目的。

如果孩子肯说,你就要做个聆听者,尽量让他多说。这样根据他说的内容,你就可以了解他的想法,进一步就他的话题内容,与他交流他感兴趣的内容。例如,他说到万圣节化妆舞会,你可以引导他谈谈当天的造型打算和计划,一起决定一款适合他的妆容。然后可以与他一起分享过往万圣节的经历,更可以邀请他一起与你准备万圣节的晚宴。在这个过程中,你们如朋友般交流经验,你可以发现在共同的兴趣话题下,孩子是很容易敞开心扉与你交流的。

忘记孩子的吃喝拉撒睡,忘记孩子的成绩,从孩子的话语行动中找到可与之交流的共同话题。在共同的爱好中提升亲子关系。

【本期小结】

这就是今天的全部内容。你学到了吗?

我们来回顾总结一下本课的内容。

我们首先分析了父母与青春期孩子的矛盾点所在,那就是孩子的自我和尊重的诉求,在父母这里得不到回答,继而引发冲突。

然后,为了解决矛盾点,我们从5个维度给出了重塑亲子关系的解决方法:第一、调整心态:了解父母孩子都是独立的个体,需要互相尊重,父母不能居高临下试图掌控和指挥孩子;第二、有效沟通:父母面对孩子要有同理心和认同感,可以通过书信的方式传达你的理解与认同;第三、欣赏清单:针对孩子行为举止列出厌恶和欣赏清单,冷冻厌恶清单的同时,时时温顾欣赏清单,加强自己对孩子能够独立成长的信心,同时也潜移默化地将这份欣赏传达到孩子内心里面;第四、行为规范:要求孩子做到心存感激、尊重他人、自我约束,让他成长为一个知恩懂礼、有节制力的人;最后,我们讲述了找寻交集:从孩子的话语行动中找到可与之交流的共同话题。在共同的爱好中提升亲子关系。

通过今天的学习,你会发现与青春期的孩子相处没有那么难,相信通过你的实际应用,很快你就会发现家里又充满了欢声笑语,孩子还是那个温暖可人的孩子,更是一个一生的朋友。从今天就做起来吧!

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