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怀孕需要注意什么?准爸爸应该如何照顾准妈妈?

十月怀胎,妈妈们就像唐僧一样经历八十一难,甚至更多,比如孕吐、食欲不振、体虚、失眠、水肿、行走不便等。除此之外还有心理压力,比如担心身材走样,担心宝宝健康,担心突然的孤独& hellip& hellip所以准爸爸的陪伴很重要,那么准爸爸应该怎么做呢?

一.早孕

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怀孕初期,准妈妈会出现很多状况,比如孕吐、乏力、嗜睡等等。这个时候,准爸爸一定要多关注准妈妈的身体状况,陪她去医院确认是否怀孕。确认怀孕后,准爸爸要督促准妈妈坚持补充叶酸。

第二,孕中期

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孕吐和困倦过后,这个阶段的准妈妈食欲变好,这是胎儿快速发育的阶段,也是早期胎教的黄金阶段。

准爸爸可以经常隔着肚子轻轻抚摸胎儿,胎儿会积极回应。另外,职场准妈妈也可能面临相对较大的工作压力,所以准爸爸们一定要帮助准妈妈们疏导情绪,及时缓解压力。

怀孕15-20周时,需要进行唐氏综合征筛查。这项测试的目的是找出婴儿患唐氏综合症的可能性。如果概率很高,那么就需要进一步检查。这个时候,准爸爸就会成为准妈妈的全部精神支柱。

第三,孕晚期

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很多准妈妈在怀孕后期的任何时候都做好了准备& ldquo卸载& rdquo但在此期间,准妈妈的行动变得越来越不方便,各种腰痛、阴部疼痛等。还上门。准爸爸可以按摩准妈妈的腿、脚、肩、背,缓解准妈妈的不适。

随着预产期的临近,准爸爸在孕期陪伴妈妈,不仅有助于增进夫妻感情,还会让敏感的准妈妈觉得,即使怀孕了,准爸爸还是一如既往地爱着自己。

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